>

Россияне сходят с ума: врачи рассказали, до чего доведет страну пандемия и изоляция

Врачи призывают людей не строить из себя супергероя и обращаться к психологам за помощью.


Россию может накрыть масштабная волна психических расстройств. Такое опасение высказал ряд российских ученых в связи с эпидемией и постоянно продлевающимся режимом самоизоляции. Несколько опрошенных РИА «Новый день» специалистов предупредили о том, что у некоторых людей уже стали появляться признаки «шизофренического расщепления» и риск остаться после завершения мер ограничений в виртуальной реальности.

Психологи опасаются и за психику молодого поколения, прогнозирую деформацию форм взросления ребенка. А директор Института исследований проблем психического здоровья Владимир Менделевич просто уверен, что после окончания эпидемии произойдет всплеск невротических расстройств. Всплеск параноидальный проявлений он уже замечает сейчас. По мнению Менделевича, люди думают, что от них скрывают всю правду, что ограничительные меры избыточны.

«Мы боялись и продолжаем бояться сочетания двух эпидемий – эпидемии коронавируса и эпидемии психической», заявил Менделевич во время выступления на пресс-конференции в Москве.

При этом специалист отметил, что в массовом сознании нет симптомов, только деструктивные психические реакции неинфицированных людей, такие как тревожность, страх, депрессия. Он напрямую связывает такое состояние с кризисом доверия, люди не верят официальной информации.

Со своей стороны заведующий лабораторией социальной и экономической психологии Института психологии РАН Тимофей Нестик добавил, что большинство психологов ожидает очень долгосрочного эффекта, речь идет о нескольких годах. Глава Российского психологического общества Юрий Зинченко назвал высокий уровень тревожности важнейшим фактором риска в нынешней ситуации. Длительное состояние тревоги с добавлением чувства неопределенности трасформируется в тревожность, которая со временем может приводить к страху. А страх уже в свою очередь может привести к паническому, неконтролируемому поведению, предостерег Зинченко. Он обратил внимание на проблемы, которые может создать цифровизация. После снятия режима самоизоляции, важно покинуть цифровую зону без потерь, чтобы «никто не завис», не остался там, сказал психолог, имея в виду детей и подростков.

Председатель российского комитета по биоэтике при комиссии РФ по делам ЮНЕСКО Александр Чучалин сделал особый упор на оккультизме. Академик РАН считает, что обычно в подобных ситуациях всякие экстрасенсы и «около оккультные люди» стараются завладеть вниманием общества, особенно той части, которая особенно растерянна.

Многим потребуется психологическая помощь и терапия, что вполне естественно, если учитывать длительное эмоциональное напряжение, которое испытали россияне в условиях самоизоляции, говорит главный психиатр Свердловской области Михаил Перцель. Такова природа человека: он мобилизует своих внутренние резервы в сложное время, а когда ситуация разрешается, позволяет себе эмоционально, человечно реагировать на все перенесенное. Психотерапевт дал советы, как сохранить душевное равновесие сейчас. Необходимо осознать, что проблему ни отрицанием, ни волевым усилием не решить, а есть только один способ – набраться терпения и разума.

«Важно соблюдать режим дня, ухаживать за собой, прихорашиваться, каждый день делать что-то, за что можно себя похвалить, идти путем маленьких достижений», - рекомендует Перцель.

При этом он просит не изображать из себя супермена, потому что людям внушают мысль, что карантин – прекрасное время возможностей, когда можно много прочитать, посмотреть, выучить языки, научиться рисовать и т.д. Нет необходимости требовать от себя всего такого, отнеситесь к себе по-дружески и с любовью, говорит психотерапевт.

Ирада Гусейнова

Источник: https://bloknot.ru

Оцените материал
(0 голосов)
Последнее изменение Суббота, 02 мая 2020 14:30

В ЦЕНТРЕ ВНИМАНИЯ

29-08-2020 23 Статьи

Если вы знакомитесь в сети. Плюсы, минусы и подводные камни

Если вы знакомитесь в сети. Плюсы, минусы и подводные камни

Статистика говорит о том, что большая часть одиноких мужчин и женщин предпочитают искать свою половинку именно в сети. Наверное, этому не стоит удивляться. В наши дни уже не принято знакомиться...

16-08-2020 81 Статьи

Почему начальники пишут и звонят в нерабочее время. И как установить личные границы без конфликтов с боссом.

Почему начальники пишут и звонят в нерабочее время. И как установить личные границы без конфликтов с боссом.

Продолжительность рабочего дня обычно прописана в трудовом контракте. Но нередко руководители продолжают давать сотрудникам задачи и в нерабочее время. Это могут быть звонки по телефону в выходной день или сообщения...

14-08-2020 28 Статьи

Кому нравятся тираны?

Кому нравятся тираны?

Почему некоторые люди любят эгоистичных, властных лидеров-манипуляторов в бизнесе и политике, несмотря на их отвратительные поступки?

31-07-2020 36 Новости психологии

Что такое "психологические термометры"? Как врачи пережили пандемию

Что такое "психологические термометры"? Как врачи пережили пандемию

Большой праздник национального здоровья – так академик и президент Российской академии образования, декан факультета психологии Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова Юрий Зинченко назвал форум "Здоровье нации – основа...

16-07-2020 42 Статьи

Повторный брак. Работа над ошибками

Повторный брак. Работа над ошибками

Многие хотят жениться/выйти замуж один раз и навсегда, вместе жить, растить детей, и вместе состариться. К сожалению, не всегда удается сохранить брак, даже если очень этого хочется. Развод стал привычным...

Кто на сайте

Сейчас 174 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Яндекс.Метрика
You need to enable user registration from User Manager/Options in the backend of Joomla before this module will activate.