Всемирный день психического здоровья отмечается 10 октября. Праздник был утвержден 28 лет назад. В этот день проходят различные мероприятия, в которых принимают участие врачи-психиатры и те, кто небезразличен к психическому состоянию людей.

Онищенко отметил, что для поддержания психического здоровья крайне важны активное долголетие и борьба с вредными привычками. По его словам, в первую очередь на психическое здоровье оказывает влияние возраст, прежде всего – это дееспособность сердечно-сосудистой системы. Проблемы сердца и сосудов являются основными причинами, из-за которых у человека может меняться память, волевые качества и другие важные показатели здоровья.

Мерами, которые нужно предпринимать для поддержания психического здоровья в тонусе, как считает Онищенко, служат – активный образ жизни на протяжении всей жизни, отказ от вредных привычек, благоприятная среда обитания и здоровое питание, передает Nation News.

«Если мы будем знать и соблюдать необременительные требования здорового образа жизни, то, конечно, мы в подавляющем большинстве сможем продлить свое активное долголетие и сохранить психическое здоровье», - заключил первый зампред Комитета по образованию и науке.

Источник: https://rueconomics.ru